Entenda a
CONSULTA

Ao fim, levando em consideração suas preferências e rotina diária, prescrevo um plano alimentar individualizado constando alimentos, quantidades, horários, orientações e, se necessário, suplementação (vitaminas, minerais, proteína, carboidrato, etc) conforme os seus objetivos e necessidades .
Também, se necessário, solicito exames laboratoriais para avaliar a condição nutricional do paciente.
ACOMPANHAMENTO
No acompanhamento a gente se conhece melhor e consigo a entender o que funciona ou não para você, validar quais são as suas dificuldade e motivações, o que sabota e o que impulsiona o seu resultado, quais os alimentos você gostou e como ajustar seu plano alimentar e assim conseguimos traçar estratégias e metas cada vez mais alinhadas com seu objetivo.
Quando já tenho em mãos as informações mais detalhadas sobre a sua evolução, conseguimos trabalhar melhor o Coaching.
Podemos usar com ferramentas e técnicas específicas de Coaching para lidar com dificuldades, falta de foco, motivação, atitude, pensamentos sabotadores... e assim vamos evoluindo passo a passo até atingir o seu objetivo.
O acompanhamento leva cerca de 1 hora, a frequência varia conforme o objetivo e perfil do paciente, geralmente é mensal e tenho opções de pacotes de acompanhamento que garante mais resultado e comprometimento, saiba mais detalhes quando for agendar a sua consulta. =)
O principal objetivo é dar continuidade ao tratamento, pontos trabalhados:
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Reavaliação dos sinais e sintomas;
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Avaliação com bioimpedância e medidas antropométrica;
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Avaliação da aderência ao tratamento e cumprimento do plano alimentar indicado;
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Análise de exames;
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Observação de dificuldades e dúvidas no plano alimentar;
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Uso de ferramentas e técnicas de Coaching, se necessário;
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Traçamos novos objetivos para a evolução na reeducação alimentar;
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Ajustes no plano alimentar e suplementação;
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Novas receitas e orientações.
IMPORTANTE: O tratamento não se limita a dietas com os alimentos funcionais tidos como saudáveis, o objetivo é restabelecer o equilíbrio, proporcionando vitalidade, bem estar para o organismo e atingir os objetivos de cada paciente.
PRIMEIRA CONSULTA
Na primeira consulta meu principal o objetivo é te conhecer, saber como é seu estilo de vida, como é a sua relação com a alimentação e juntos traçamos um plano alimentar e objetivos que se enquadrem a sua rotina.
A consulta leva cerca de 1h e consiste em:
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Objetivos específicos no tratamento;
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Hábitos alimentares e de vida: horários, locais de refeição, prática de atividade física, uso de medicamentos e suplementos;
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Histórico de doenças, cirurgias, alergias, intolerâncias alimentares;
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Avaliação de exames laboratoriais;
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Análise de vitaminas e minerais por sinais, sintomas e características que se relacionam com a carência ou excesso de nutrientes;
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Análise do % de gordura de massa muscular com relatório completo de composição corporal com bioimpedância (saiba mais sobre esse método).
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Análise do seu metabolismo energético