Nutricionista Centro e TrindadeFlorianópolis Camila Brito

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CONSULTA

 

Ao fim, levando em consideração suas preferências e rotina diária, prescrevo um plano alimentar individualizado constando alimentos, quantidades, horários, orientações e, se necessário, suplementação (vitaminas, minerais, proteína, carboidrato, etc) conforme os seus objetivos e necessidades .

Também, se necessário, solicito exames laboratoriais para avaliar a condição nutricional do paciente.

 

 

PRÓXIMAS CONSULTAS

 

Nessas consultas a gente se conhece melhor e consigo a entender o que funciona ou não para você, validar quais são as suas dificuldade e motivaçõeso que sabota e o que impulsiona o seu resultado, quais os alimentos você gostou e como ajustar seu plano alimentar e assim conseguimos traçar estratégias e metas cada vez mais alinhadas com seu objetivo.

Quando já tenho em mãos as informações mais detalhadas sobre a sua evolução, conseguimos trabalhar melhor o Coaching.

Podemos usar com ferramentas e técnicas específicas de Coaching para lidar com dificuldades, falta de foco, motivação, atitude, pensamentos sabotadores... e assim vamos evoluindo passo a passo até atingir o seu objetivo.

As outras consultas também levam cerca de 1 hora, a frequência varia conforme o objetivo e perfil do paciente, geralmente é mensal.

O principal objetivo é dar continuidade ao tratamento, pontos trabalhados:

 

  • Reavaliação dos sinais e sintomas;

  • Avaliação com bioimpedância e medidas antropométrica;

  • Avaliação da aderência ao tratamento e cumprimento do plano alimentar indicado;

  • Análise de exames;

  • Observação de dificuldades e dúvidas no plano alimentar;

  • Uso de ferramentas e técnicas de Coaching, se necessário;

  • Traçamos novos objetivos para a evolução na reeducação alimentar;

  • Ajustes no plano alimentar e suplementação;

  • Novas receitas e orientações.

 

 

IMPORTANTE: O tratamento não se limita a dietas com os alimentos funcionais tidos como saudáveis, o objetivo é restabelecer o equilíbrio, proporcionando vitalidade, bem estar para o organismo e atingir os objetivos de cada paciente.

 

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PRIMEIRA CONSULTA

 

Na primeira consulta meu principal o objetivo é te conhecer, saber como é seu estilo de vida, como é a sua relação com a alimentação e juntos traçamos um plano alimentar e objetivos que se enquadrem a sua rotina.

A consulta leva cerca de 1h e consiste em:​​

  • Objetivos específicos no tratamento;

  • Hábitos alimentares e de vida: horários, locais de refeição, prática de atividade física, uso de medicamentos e suplementos;

  • Histórico de doenças, cirurgias, alergias, intolerâncias alimentares;

  • Avaliação de exames laboratoriais;

  • Análise de vitaminas e minerais por sinais, sintomas e características que se relacionam com a carência ou excesso de nutrientes; 

  • Análise do % de gordura de massa muscular com relatório completo de composição  corporal com bioimpedância (saiba mais sobre esse método).

  • Análise do seu metabolismo energético