Health

COACHING

O QUE É COACHING?

 

O Coaching é um processo que tem como objetivos principais:

  • Aumentar o nível de resultados positivos

  • Desenvolver a Inteligência Emocional

  • Gerar transformação e aprendizado

  • Gerar mudança do comportamento

  • Aprender a definir Objetivos

Após muitos atendimentos a pacientes que buscam perder peso ou melhorar a qualidade de vida, observei que uma das questões mais importantes é mais que fazer uma dieta, é disciplinar e reeducar a mente. Por isso, resolvi ir além dos meus conhecimentos como Nutricionista e me especializei como Health Coach.

No Coaching nós somos uma equipe focada em trabalhar as dificuldades individuais relacionadas ao processo de emagrecimento e qualidade de vida como:

  • Compulsão alimentar

  • Baixa auto-estima

  • Vícios alimentares

  • Dificuldade em manter hábitos saudáveis, entre outros.

 

Também vamos desenvolver, redescobrir e melhorar as suas habilidades e valores. Vamos descobrir juntos o que realmente motiva e impulsiona a chegar a sua melhor versão,  emagrecer de forma mais simples; aprendendo e incorporar mudanças de forma natural, de acordo com o perfil individual e assim atingir os objetivos propostos.

 

O Coching é aplicado por meio de metodologias, ferramentas e técnicas cientificamente validadas. As ferramentas utilizadas agregam conhecimentos da Psicologia, da Programação Neurolinguística (PNL), da Sociologia e da Neurociência, entre outras, dentre outras áreas do conhecimento humano. Tudo isso é feito de forma fluida durante o atendimento, para auxiliá-lo a alcançar seus objetivos.

Eu acredito muito no processo de coaching, principalmente pela evolução e transformação pessoal que proporciona, me apaixonei pelo coaching desde o primeiro contato que tive em 2013 no meu primeiro processo. Desde então fiz mais 2 processos de Coaching que me motivaram a fazer a formação como Coach para poder aplicar o conhecimento e proporcionar essas mudanças aos meus pacientes. Inclusive, continuo me atualizando e fazendo processos de Coaching até hoje, tamanhos resultados positivos que tenho. 

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