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Conteúdo feito pela Nutricionista Florianópolis Camila Brito

April 25, 2016

 

O inhame é um tubérculo, da família das batatas e aipim, que tem sabor e textura muito parecidos com esses alimentos. É muito consumido no norte e nordeste, mas aqui no sul não é tão apreciado. E por que vale a pena de incluí-lo na dieta?

O inhame é rico em nutrie...

April 4, 2016

Você já conhece o tão falado Bullet Proof Coffe? É uma fórmula termogênica que leva 200ml de café (passado ou expresso) misturado a uma ou duas colheres (de sopa) de óleo de coco extra virgem. É um excelente pré-treino para quem deseja perder gordura e também é indicad...

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