Nutrindo por dentro e por fora!

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Conteúdo feito pela Nutricionista Florianópolis Camila Brito

January 7, 2019

Olá!!  ✨ Um incrível 2019 💛 que começa oficialmente hoje, para mim! hehe :)

Já estamos na segunda semana do novo ano e a pergunta é: como estão as metas de 2019?

  • Nem no papel foram colocadas?

  • No papel?

  • Em prática?

Espero que estejam a cada dia...

July 11, 2018

Que a Frutose é uma vilã e disso muitos já sabem... Mas, o cuidado a respeito dela deve estar nos detalhes e onde ela se encontra.

A frutose é um tipo de açúcar presente em muitos alimentos industrializados que tem como maiores fontes o xarope do milho e a sacarose (açú...

June 20, 2018

A Copa do Mundo está ai, muita diversão e reunião do pessoal e o que geralmente não pode faltar: cervejas, bebidas e petiscos E... aqueles quilinhos a mais no fim da Copa, né!!  😱

Mas, para você não precisar se preocupar com os tais quilinhos a mais e também não ficar...

January 25, 2018

Vou te dar algumas opções de jantar saudável para emagrecer, já que uma alimentação saudável está longe de ser algo monótono e devemos estar atentos para isso, a variedade é essencial para quem busca mais saúde, emagrecimento ou qualquer objetivo relacionado a nutrição...

January 17, 2018

Primeiro: os adoçantes são produtos feitos para dar sabor doce, adocicar os alimentos e  bebidas, com menor teor calórico e para substituir o açúcar comum. Eles podem ser feitos com base em edulcorantes artificiais ou naturais extraídos de frutas, vegetais ou plantas.